Vapen – Veelgestelde vragen (FAQ)

Alles wat je wilt weten over vapen, e-sigaretten en e-liquids

Wat is vapen?

Vapen is het gebruik van een elektronische sigaret (e-sigaret) waarbij een vloeistof (e-liquid) wordt verdampt en geïnhaleerd. Omdat er geen tabak wordt verbrand, komen er geen teer of koolmonoxide vrij zoals bij roken.

Wat zijn de voordelen van vapen?

Vapen biedt volwassen rokers een modern alternatief voor traditionele sigaretten:

• Geen verbranding van tabak

• Geen teer en geen koolmonoxide

• Aanzienlijk minder schadelijke stoffen dan sigarettenrook

• Minder geur en geen rooklucht in kleding of huis

• Mogelijkheid om nicotinegebruik gecontroleerd af te bouwen

Is vapen beter dan roken?

Ja. Omdat vapen geen verbranding gebruikt, worden veel schadelijke verbrandingsstoffen vermeden. Daarom wordt vapen algemeen gezien als een minder schadelijk alternatief voor roken.

Is vapen veilig?

Vapen is niet volledig risicoloos, maar het is wel aanzienlijk minder schadelijk dan het roken van tabak. Voor volwassen rokers is het een bewuste keuze richting schadebeperking.

Bevat vapen altijd nicotine?

Nee. Er zijn zowel nicotinehoudende als nicotinevrije e-liquids verkrijgbaar. Dit maakt het eenvoudig om je nicotinegebruik stap voor stap af te bouwen.

Kan vapen helpen bij stoppen met roken?

Veel ex-rokers gebruiken vapen als hulpmiddel om van sigaretten af te komen. Door geleidelijk lagere nicotinesterktes te gebruiken, kan men op eigen tempo afbouwen.

Wat is het verschil tussen vapen en roken?

Is vapen geschikt voor niet-rokers?

Vapen is bedoeld als alternatief voor volwassen rokers. Niet-rokers wordt afgeraden ermee te beginnen.

Wat is een e-liquid?

E-liquid is de vloeistof die in een vape wordt gebruikt en bestaat uit:

• Propyleenglycol (PG)

• Plantaardige glycerine (VG)

• Aroma’s

• Eventueel nicotine

Wat betekent PG/VG verhouding?

De PG/VG-verhouding bepaalt de smaakintensiteit, de hoeveelheid damp en het gevoel in de keel (“throat hit”).

Wat is een shortfill?

Een shortfill is een grotere fles e-liquid zonder nicotine, waarin je zelf een nic-shot kunt toevoegen om de gewenste sterkte te krijgen.

Zijn er verschillende soorten vapes?

Ja, er zijn onder andere:

• Pod-systemen (compact en eenvoudig)

• Wegwerp vapes (direct klaar voor gebruik)

• Mods (instelbaar en krachtiger)

• Nicotinezout-systemen voor een zachtere inhalatie

Is vapen toegestaan in Nederland?

Ja, vapen is toegestaan voor volwassenen van 18 jaar en ouder en valt onder wettelijke regels voor verkoop en gebruik.

Is de damp storend voor anderen?

De damp vervliegt snel, blijft niet hangen in textiel en bevat aanzienlijk minder schadelijke stoffen dan sigarettenrook.

Wat als ik helemaal wil stoppen met nicotine?

Dan kan vapen een tussenstap zijn: eerst overstappen van roken naar vapen, daarna afbouwen naar lagere nicotinesterktes of nicotinevrij.

Disclaimer

Vapen is bedoeld voor volwassen rokers als alternatief voor tabak. Het is geen medisch product en niet volledig risicoloos.